Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Delishe
Rebeldomaniaczka
Dołączył: 09 Lip 2008
Posty: 1770
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: ja Cię znam?
|
Wysłany: Sob 16:13, 13 Cze 2009 Temat postu: Ćwiczenia |
|
|
Znacie jakieś ćwiczenia na dobry wygląd? Piszcie, dawajcie rysunki z różnych stron, np. ćwiczenia na mięśnie brzucha itp.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
|
|
carolla4065
Dziecko kwiatów
Dołączył: 21 Lip 2008
Posty: 833
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Nie 7:00, 14 Cze 2009 Temat postu: |
|
|
OD LEWEJ ! górny róg:
7.Przewrót do przodu
8.Mostek
9.Pogłębiania skłonów do nóg wyprostowanych
10.Nogi za głowę i potem do stania (nie pamiętam jak to się zwie)
11.Ćwiczenie skoczne
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
|
|
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
|
|